强迫症确实是一种很难治疗的疾病，因为与其他身体疾病不同，这种心理疾病是可以通过吃药来治疗的，而这种疾病要想彻底治愈，需要从心理和神经上进行治疗。据专家调查，男性发病率高于女性，80%以上的强迫症发生在25岁之前。而且，这种疾病的发病率近年来呈上升趋势，很多原因与现代人的生活习惯有关。这也伴随着遗传因素。强迫症患者很难靠外力完全治愈，所以强迫症患者应该掌握一个最佳的治疗方案。

 

　　首先，我们应该知道疾病的原因。只有知道疾病的来源，我们才能更好地治疗疾病。当然，患者周围的环境很重要，所以患者要学会自信做事，不要害怕失败。

 

　　对于强迫症患者来说，饮食很重要，可以多吃富含镁的食物，比如菠菜等。另一种食物是瓜子。强迫症患者可以多吃一些瓜子，瓜子中含有维生素B和镁，对于平复强迫症，远离愤怒是非常有帮助的。其次，患者要学会敞开心扉，与人交流。许多精神疾病都是由于缺乏交流造成的。

 

　　还有就是要学会接受不完美的自己。很多强迫症患者总觉得自己不够完美，所以对自己要求更高。严重的患者甚至有伤害自己或周围人的行为。强迫症患者一定要知道，人不可能十全十美，只要尽力而为，试着接受自己的不完美。