失眠的主要表现如下:

 

　　1.入睡困难:睡眠困难，病人比以前晚睡了1-3个小时。病人说他困了，想睡觉，但就是躺在床上睡不着，一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情，头脑也无法平静下来，睡眠时间明显减少。推荐阅读:失眠会引发哪些疾病？

 

　　2.白天昏昏欲睡，昏昏欲睡，无精打采，晚上却又兴奋又失眠，学习，开会，上课午睡，看电视，靠在沙发上，睡着了，可是一旦躺在床上，又觉得神清气爽，根本睡不着。

 

　　3.睡眠感觉障碍:睡眠缺乏真实感，虽然很多患者可以睡得很香，但醒来后却坚信自己没有睡着，而同房间的人或配偶却说自己一直在打鼾。

 

　　4.浅睡眠易做梦:患者感觉睡眠不好，似乎睡了一夜。当他闭上眼睛时，他是一个梦。有动静的时候，他醒了，别人醒得早。不管他什么时候睡着，他都必须在凌晨3点醒来。醒来后更难入睡，只好盯着看到天亮。失眠患者都知道，睡不着觉是最痛苦的。有些患者经常做噩梦，从恐怖、惊心动魄的梦中醒来，出一身冷汗，感到紧张、心悸，脸色苍白，不敢再睡。

 

　　5.睡眠质量差:很多患者虽然能入睡，但能感觉到睡眠不能缓解疲劳，醒来后仍有疲劳感。

 

　　小贴士:以上主要是关于失眠的主要症状。相信你对失眠的症状有了更详细的了解。如果发现自己也有失眠的症状，一定要及时去正规医院检查。医生建议应该及早发现和治疗失眠。